Aller au contenu

Être ÉnergiK

Menu

  • Bienvenue
  • Huiles Essentielles
    • Articles: Huiles Essentielles
  • L’énergie en tête
    • Articles: L’énergie en tête
  • Un cœur plein d’énergie
    • Articles: Un cœur plein d’énergie
  • Vers un corps énergique
    • Articles: Vers un corps énergique
  • Ateliers-Conférences
    • Atelier-coaching
    • Conférence: Santé l’Énergie !
  • Défi 30 jours Énergik
  • Plan du site
Être ÉnergiK

Auteur : Karine Dostie

Confidences d’une ex-anxieuse

stress

Une histoire vraie… trop longtemps gardée secrète Une enfance heureuse Je peux me rappeler d’une enfance calme et paisible, de parents présents et amoureux et d’une famille unie.  Une mère à la maison dévouée et aimante, des activités familiales en

Karine Dostie 15 novembre 201715 novembre 2017 Articles: L'énergie en tête 0 Commentaires Lire la suite

La peau- Notre plus grand organe d’élimination

brosse-corps-bernard-jensen

La peau – Notre plus grand organe d’élimination Publié par Ellen Tart-Jensen, Ph.D, D.Sc., CCII sur 08/08/2012 au général de la santé          Traduit par Karine Dostie, coach, formatrice, spécialiste en entraînement  Cliquez ici pour lire le texte original en anglais.

Karine Dostie 2 octobre 20164 novembre 2016 Articles: Vers un corps énergique 0 Commentaires Lire la suite

Un corps plus mince et débordant d’énergie en 7 étapes simples

Énergie

L’automne frappe à notre porte et le manque de lumière et la température nous laisse souvent plus fatigué, en manque d’énergie.  La rentrée des classes et la température nous apporte également son lot de petits malaises (grippes, rhumes, infections, déprimes…

Karine Dostie 2 octobre 20162 octobre 2016 Articles: Vers un corps énergique 0 Commentaires Lire la suite

15 façons d’utiliser le mélange respiratoire  »Breathe »

breathe

Le mélange respiratoire d’huiles essentielles  »Breathe » de la compagnie doTERRA, est composé de 7 huiles pour un maximum d’efficacité et de puissance. Mélange de feuille de Laurier, Menthe poivrée, Eucalyptus, Tea Tree, Ravensara, citron et cardamome Dégagez les voies respiratoires

Karine Dostie 22 septembre 201622 septembre 2016 Articles: Huiles Essentielles 0 Commentaires Lire la suite

15 façons d’utiliser le mélange d’huiles essentielles  »OnGuard »

doterra-on-guard-essential-oil-protective-blend

Le mélange  »OnGuard » de la compagnie doTERRA est un mélange protecteur composé de 5 huiles essentielles.  »Mélange de cannelle, clou de girofle, eucalyptus, romarin et orange sauvage. » Renforcez votre système immunitaire de façon efficace et non toxique. Maux saisonniers: Diffusez

Karine Dostie 22 septembre 201622 septembre 2016 Articles: Huiles Essentielles 0 Commentaires Lire la suite

Les 10 commandements pour pratiquer la Zumba (ou la danse)

10 commandements

1)  Votre corps vous respecterez Partez de votre niveau actuel et ne dépassez jamais vos limites. 2)  L’intensité de vos mouvements vous adapterez Respectez votre vitalité naturelle et votre forme du jour.  Il  y a des jours meilleurs que d’autres.

Karine Dostie 10 août 201610 août 2016 Articles: Vers un corps énergique 0 Commentaires Lire la suite

Les 10 commandements pour vivre en santé

Santé

Les 10 commandements pour vivre en santé Pour moi, la santé est une priorité.  Plus que ça, je devrais dire que c’est l’une de mes valeurs fondamentales.  Je sais, pour avoir été quelques fois malade (ou côtoyé des gens malades),

Karine Dostie 12 juin 201612 juin 2016 Articles: L'énergie en tête, Articles: Vers un corps énergique 0 Commentaires Lire la suite

Déjeuner = Commencer la journée en beauté

Céréales du matin

Déjeuner = Mettre du soleil dans notre journée Dans mes ateliers ‘’Santé l’Énergie’’, je parle de l’importance de revoir complètement notre déjeuner.  Pourquoi ? Pour bien débuter la journée en offrant au corps des nutriments de qualité, Pour prendre quelques minutes

Karine Dostie 12 juin 201612 juin 2016 Articles: Vers un corps énergique 0 Commentaires Lire la suite

Par où commencer pour trouver enfin le bonheur ?

Bonheur

Pendant un moment (trop long) de ma vie, je me suis crue ‘’inapte au bonheur’’.  Souffrant d’anxiété généralisée, je m’étourdissais dans mille et un projet en vue d’éviter de penser à tous ces scénarios catastrophes que je m’inventais et (pire)

Karine Dostie 9 juin 20169 juin 2016 Articles: Un cœur plein d'énergie 2 Commentaires Lire la suite

INCROYABLE ! Enfin un article où JE suis la vedette !

Heure de gloire

Aujourd’hui, parmi les nombreux articles que je vois passer sur le net, je choisis celui-ci car c’est totalement surprenant, c’est de MOI dont on parle !  Enfin, depuis le temps que j’attends mon heure de gloire ! Alors, tout ce

Karine Dostie 3 avril 20163 avril 2016 Articles: Un cœur plein d'énergie 0 Commentaires Lire la suite
  • « Précédent

Catégories

  • Articles: Huiles Essentielles (2)
  • Articles: L'énergie en tête (8)
  • Articles: Un cœur plein d'énergie (10)
  • Articles: Vers un corps énergique (13)

Articles récents

  • Confidences d’une ex-anxieuse
  • La peau- Notre plus grand organe d’élimination
  • Un corps plus mince et débordant d’énergie en 7 étapes simples
  • 15 façons d’utiliser le mélange respiratoire  »Breathe »
  • 15 façons d’utiliser le mélange d’huiles essentielles  »OnGuard »
Site entièrement réalisé par Karine Dostie, avec beaucoup de temps d'apprentissage, d'acharnement, d'efforts, de persévérance et parfois de découragement. Finalement, c'est avec énormément de fierté que je vous le présente.
Copyright © 2021 Être ÉnergiK. All rights reserved. Theme Spacious by ThemeGrill. Powered by: WordPress.
  • L’énergie en tête
  • Un cœur plein d’énergie
  • Vers un corps énergique
  • Défi 30 jours Énergik